Strukturel Zoneterapi

Strukturel zoneterapi er en behandlingsform, hvor vi undersøger sammenhængen mellem føddernes stilling, spændte og/eller trætte muskler og de symptomer, du oplever i resten af kroppen.

Hvis fødderne ikke arbejder optimalt, kan kroppen begynde at kompensere andre steder for at holde balancen. Det kan blandt andet skabe spændinger eller smerter i knæ, hofter, ryg, skuldre og nakke. For nogle viser det sig som hovedpine eller migræne, mens andre oplever ømhed, træthed eller uro i kroppen.

Fodens stilling og funktion kan blive påvirket af mange ting – eksempelvis gamle vaner, skader eller fodtøj, som ikke giver foden mulighed for at bevæge sig naturligt. Over tid kan det ændre kroppens bevægelsesmønster og skabe uhensigtsmæssige belastninger.

Ved strukturel zoneterapi arbejder vi med at støtte kroppens naturlige balance og funktion gennem fødderne. Behandlingen tager udgangspunkt i hele kroppen og ikke kun det område, hvor symptomerne mærkes.

Strukturel zoneterapi kan blandt andet være relevant ved:

• spændinger i nakke og skuldre

• hovedpine og migræne

• smerter i knæ eller hofter

• lændesmerter

• spændte eller trætte fødder og ben

• hælspore

• gener relateret til kroppens holdning og bevægelsesmønster

Målet med behandlingen er at hjælpe kroppen til en mere naturlig og balanceret funktion, så den ikke behøver at kompensere unødigt.